Showing posts with label palak. Show all posts
Showing posts with label palak. Show all posts

mag ni dal palak nu shaak

Mag ni Dal Palak nu Shaak Recipe in Gujarati Language:

Ingredients:
  • 1/2 કપ મગની દાળ (ફોતરા વગરની) - Moong Dal, Mag Ni Dal
  • 2 ટેબલ સ્પૂન - તેલ - Oil
  • હિંગ - Asafoetida
  • જીરું - Cumin seed
  • હળદર - Turmeric
  • મરચું - Red Chili Powder
  • મીઠું - Salt
  • ધાણાજીરું - Cumin coriander seed powder
શાકભાજી: (Vegetables)
  • 1 જૂડી - પાલક / Spinach  
  • 2 નંગ - ટામેટા / Tomato
  • કોથમીર - Fresh Coriander
Recipe :
  • સૌ પ્રથમ મગની દાળ કલાક પહેલા પલાળવી.
  • પાલક ને ચૂંટીને ઝીણી સમારવી અને સારી રીતે ધોઈ નાખવી.
  • ત્યારબાદ એક વાસણમાં વઘાર માટે તેલ મૂકી તેમાં જીરું, હિંગ, નો વઘાર કરી તેમાં ટામેટું ઉમેરી હળદર, મરચું, મીઠું, ધાણાજીરું ઉમેરી તેમાં મગની દાળ નાખી ચઢવા દેવી.
  • મગની દાળ ચઢી જવા આવે એટલે તેમાં જીણી સમારેલી પાલક ઉમેરવી અને ગરમ મસાલો અને ખાંડ નાખી બરાબર ચઢવા દેવું. એટલે મગની દાળ પાલક નું શાક તૈયાર થઇ જશે.
Mag Ni Dal Palak Nu Shaak Recipe :
  • First Soak the Moong Dal in Water Before One Hour.
  • Then take Spinach Chopped it Small and Wash them Well.
  • Then take one Pan and Heat the Oil in it and Once oil heated add Cumin Seed, Asafoetida, and add Tomato, Turmeric, Red Chili Powder, Salt, Cumin Coriander seed powder, and Add Moon dal and let them cook.
  • Once Moon dal Cooked then add Small Chopped Spinach into it, and add Garam Masala Powder and Sugar according to taste and mix them well and let cooked.
  • Then Turn off the Gas, Now Mag Ni Dal Palak Nu Shaak/ Moong Dal Spinach Sabji is Ready to Eat.      
        

palak batata nu shaak recipe

Palak Batata Nu Shaak Recipe in Gujarati Language

Ingredients :
  • 1 જુડી - પાલક / Spinach
  • 2 નંગ - બટાકા/ Potato
  • મીઠું - Salt
  • મરચું - Red Chili Powder
  • હળદર - Turmeric
  • ધાણાજીરું - Cumin Coriander Seed Powder 
  • ખાંડ - Sugar
  • હિંગ - Asafoetida
  • ગરમ મસાલો - Garam Masala
  • કોથમીર - Fresh Green Coriander
  • લીલા મરચાં - લસણ ની પેસ્ટ - Green Chili Garlic Paste
  • 1 નંગ ટામેટું - Tomato
  • 1 નંગ ડુંગળી - Onion 
Recipe :
  • સૌ પ્રથમ ડુંગળી, ટામેટા અને બટાકા ને જીણા સમારી લેવા.
  • સૌ પ્રથમ એક તાસરામા તેલ મૂકી જીરું, હિંગ નાખી લીલા લસણ મરચાં ની પેસ્ટ નાખી ટામેટા અને ડુંગળી નાખી સાંતળવું. 
  • અને પછી તેમાં બટાકા નાખી તેમાં હળદર, મરચું, મીઠું, ધાણાજીરું, ગરમ મસાલો નાખી સહેજ પાણી નાખી બટાકા ચઢવા દેવા.
  • બટાકા ચઢી જવા આવે એટલે જીણી સમારેલી પાલક ઉમેરી ચઢવા દો.
  • ત્યારબાદ તેમાં ખાંડ નાખવી અને હલાવી દેવું એટલે પાલક બટાકા નું શાક તૈયાર છે.    
Spinach Potato Shaak Recipe :
  • Take Onion, Tomato and Potato and Cut them in Small Pieces.
  • Then take Pen and add Oil, Cumin Seed, Turmeric Powder, and Red Chili Garlic Paste, and Tomato and Onion in it and Cook.
  • Then add Potato in it, and add turmeric, chili powder, salt, cumin coriander seed powder, garam masala and water into it and let cook the Potato.
  • Once Potato can Cooked well add the Chopped Spinach in it and Cook.
  • Then add sugar according to taste and mix them well, Palak batata nu shaak/ Spinach Potato Curry is Ready to Eat.
  • Served it with Chapati or Parathas.



palak spinach muthia recipe

Palak (Spinach) Muthia Recipe in Gujarati Language :

Ingredients :
  • 1 Bunch fresh Chopped Spinach - જુડી પાલક 
  • 3/4 Cup - Wheat thick flour - ઘઉં નો જાડો લોટ 
  • 1 Tablespoon - Millet flour - બાજરી નો લોટ
  • 1 Teaspoon - Red Chili Powder - લાલ મરચું 
  • 1/4 Teaspoon - Turmeric Powder - હળદર
  • 1/4 Teaspoon - (Caraway Seeds) અજમો
  • 1/2 Cup Yogurt - અડધો કપ દહીં
  • Salt Proportionate - મીઠું પ્રમાણસર
  • Sesame Seed - તલ 
  • Mustard Seed - રાઈ
  • Asafoetida - હિંગ 
  • Oil - તેલ 
  • 2 Teaspoon Garlic - Green Chili Paste - વાટેલાં લસણ - લીલા મરચાં ની પેસ્ટ
  • 1/2 Teaspoon - Citric acid - સાજી ના ફૂલ
Recipe :
  • સૌ પ્રથમ એક જુડી પાલક ને ચૂંટી ને ઝીણી સમારી ને ચોખ્ખા પાણી થી ધોઈ લો.
  • એક તાસમાં ઘઉંનો નો લોટ અને બાજરી નો લોટ મિક્સ કરો અને તેમાં હળદર મરચું મીઠું ધાણાજીરું તેમજ તલ અજમો દહીં લીલા આદું મરચાં ની પેસ્ટ સાજી ના ફૂલ, અને તેલ નું મોણ નાખી બધું એક મિક્ષ કરી લો ત્યારબાદ ધોયેલી પાલક ને અંદર ઉમેરી સહેજ ખાંડ ઉપરથી ઉમેરી દેવી, 
  • બધુંજ મિશ્રણ હાથથી મિક્સ કરી ગોળ ગોળ લુવા વાળી મુઠિયા વરાળ થી બાફવા મૂકવા,
  • મુઠિયા બફાઈ જાય એટલે તેના  ગોળ ગોળ પીસ કરી લેવા,  
  • એક તપેલીમાં એક ટેબલ સ્પુન તેલ લઇ તેમાં રાઈ તલ હિંગ મીઠો લીમડા નો વઘાર કરી તેમાં મુઠિયા ના પીસ ઉમેરી બરાબર હલાવી દેવા ત્યાર બાદ ઉપરથી ઝીણી સમારેલી કોથમીર ઉમેરી સહેજ વાર ગરમ થવા દેવા,
  • પાલક ના મુઠિયા તૈયાર થઇ જશે. ચા સાથે પીરસવા,         
Palak Spinach Muthia Recipe :
  • Take one Bunch of Fresh Green Spinach, Sort them and Cut it in Small Pieces and then Clean it With Clean Water.
  • Take one Pan and Add Wheat flour and Millet flour and mix them well. and add turmeric powder, chili powder, Salt to taste, Cumin Coriander seed powder (Dhanajiru), Sesame seed, Cumin seed, Yogurt, Garlic chili paste, Citric acid, and Oil Mix all Well. Add Spinach in it.
  • Mix all the mixture and make Round long dough and Cook it on the steam.
  • Once Dough can be Boiled then make its round pieces.
  • Take One Pan and Add 1 table Spoon oil and add Mustard seed, Asafoetida, Curry leaves, and Muthia pieces in it mix them all well and Sprinkle fresh chopped coriander on it. leave few minute and turn off the gas.
  • Spinach Muthia (Palak na Muthiya) is Ready to Serve, Served it with Tea. Spinach is a good source of sodium and dietry fiber.
  

palak corn soup recipe

Palak Corn Soup Recipe in Gujarati Language:

Ingredients:

  • 250 ગ્રામ - પાલક (Spinach)
  • 1 નંગ મકાઈ ડોડો (Fresh Corn)
  • 5 થી 6 કળી - લસણ (Garlic)
  • 1 નંગ - ડુંગળી (Garlic)
  • 2 નંગ - ટામેટું (Tomato)
  • મીઠું (Iodised Salt)
  • મરચું (Red Chili Powder)
  • તજ નો ભૂક્કો (Cinamon Powder)
  • લવિંગ નો ભૂક્કો (Loung Powder)        

Recipe:
  • સૌ પ્રથમ પાલક ને જીણો સમારી સ્વચ્છ પાણી થી ધોઈ નાખવો.
  • તેમજ મકાઈ ને ફોતરા કાઢી તેના દાણા કાઢી પ્રેશર કુકર માં બાફી નાખવા.
  • તેમજ સાથે કુકરમાં ડુંગળી, લસણ, ટામેટું પણ નાખીને બાફી લેવું તેમજ પાલકને તપેલીમાં પાણી મૂકી બાફી લેવી.
  • ત્યારબાદ મિક્સરમાં બાફેલી પાલકને સહેજ પાણી નાખી ક્રશ કરી લેવી અને બાફેલા દાણા ને જુદા કાઢી લેવા.  
  • ટામેટા, ડુંગળી, લસણ ને પણ મિક્સરમાં ક્રશ કરી પાલક ની અંદર ઉમેરી દેવી.
  • સહેજ મીઠું, મરચું, તજ, લવિંગ નો ભુક્કો નાખવો સહેજ ખાંડ નાખી મકાઈ ના દાણા ઉમેરી દેવા.
  • અને ઉકળવા દેવું ત્યારબાદ ગરમ ગરમ પીરસવો.            

           

palak pakoda recipe in gujarati language

Palak Pakoda Recipe in Gujarati Language :

Ingredients :
  • 1 કપ ચણા ની દાળ (Chana Dal)
  • 1 ઝૂડી પાલકની ભાજી (Palak Bhaji)
  • 2 નંગ ઝીણી સમારેલી ડુંગળી (Onion)
  • 5 થી 6 નંગ લીલા મરચાં (Green Chili)
  • 2 ટી સ્પૂન કાચી વરિયાળી (Fennel seed)
  • મીઠું (Salt)
  • જીરું  (Cumin seed)
  • કાળામરી (Black Pepper)
  • 2 ટેસ્પૂન ગરમ તેલ (Oil)
Palak Pakoda Recipe :
  • ચણા ની દાળ ને 5 થી 6 કલાક પલાળી રાખો.
  • અને પાણી બધુંજ નીતારી દાળ ને વાટી લો.
  • હવે પાલક ને ઝીણી સમારીને ધોઈ ને અધકચરી વાટવી.
  • દાળમાં વાટેલી ભાજી નાખી, વરિયાળી, જીરું, મરી, મરચાં વગેરે ઝીણું વાટી તેમાં ઉમેરો.
  • મીઠું નાખી બરાબર હાથ થી બધુંજ ફીણી ને ગરમ તેલમાં પકોડા તળો.
  • આછા ગુલાબી થાય એટલે બહાર કાઢી લેવા, લીલી ચટણી, મીઠી ગળી ચટણી સાથે ગરમ પીરસો.     
Palak Bhaji having a good Source of Iron. Enjoy Palak Pakoda With Tea or Chutney. 

cabbage paneer palak pulav recipe

Cabbage, Paneer, Palak Pulav Recipe in Gujarati Language :

Ingredients:
  • 1 કપ કોબીજ છીણેલું (Cabbage)
  • 1 કપ પાલક (Palak - Spinach)
  • 1/2 કપ પનીર છીણેલું (Paneer)
  • 2 ટેસ્પૂન તેલ (Oil)
  • મીઠું (Salt)
  • મરચું (Chili)
  • હળદર (Turmeric)
  • ગરમ મસાલો (Garam Masala)
  • તજ (Cinnamon)
  • લવિંગ (Laung)
  • તમાલ પત્ર (TamalaPatra)
  • 1 ટેસ્પૂન સીંગ (Sing/ Groundnut seed/ Peanut)
  • 1 કપ ચોખા (Rice)
  • કોથમીર (Coriander)
  • મીઠો લીમડો (Curry leaves)

Recipe:
  • સૌ પ્રથમ કોબીજ અને પાલક ની ભાજી સાફ કરી, પાલક ઝીણી સમારવી. 
  • અને કોબીજ ને છીણવું. પછી તેને તપેલીમાં અધકચરું બાફી લેવું. 
  • પછી કઢાઈ માં તેલ મૂકી. તેમાં હિંગ, લવીંગ, તમાલપત્ર નો વઘાર કરી. 
  • બફાઈ ગયેલા કોબીજ અને પાલક ઉમેરી, પછી તેમાં મીઠું, મરચું, વાટેલા આદું-મરચાં નાખી હલાવવું. પાલક અને કોબીજ નું પાણી બળી જાય. 
  • પછી તેમાં છીણેલું પનીર અને સીંગના દાણા નાખી હલાવવું. 
  • પછી તેમાં બફાઈ ગયેલા ભાત નાખી હલાવવું. 
  • અને કોથમીર ભભરાવી ટેસ્ટી પુલાવ ને ગરમા ગરમ પીરસવું.
Other Pulav Recipes :

pudina palak paratha

Pudina Palak Paratha Recipe in Gujarati Language: 

(Mint, Palak Paratha) ફુદીનો અને પાલક ના પરોઠા:

Ingredients :
  • 250 ગ્રામ ઘઉંનો લોટ (Wheat flour)
  • 100 ગ્રામ મેંદો (Maida flour)
  • 150 ગ્રામ દહીં (Yogurt)
  • 50 ગ્રામ માખણ (Butter)
  • 25 ગ્રામ ફુદીનો (Fresh Mint)
  • 3 ટેસ્પૂન તેલ (Oil)
  • 25 ગ્રામ પાલક (Palak / Spinach)
  • 1/2 ટી સ્પૂન સોડા (Soda)
  • સ્વાદ મુજબ મીઠું (Salt)
  • આદું મરચાં ની પેસ્ટ (Ginger - Garlic Paste)

Pudina Palak Paratha Recipe :
  • ફુદીનો અને પાલક ઝીણો સમારવો 
  • બંને લોટ ભેગા કરવા, તેમાં તેલ, મીઠું, સોડા, આદું મરચાં ની પેસ્ટ, ઝીણો સમારેલો ફુદીનો, પાલક તેમજ દહીં નાખવું. 
  • જરૂર પડે તે રીતે નવશેકું પાણી ઉમેરવું, બહુ કઠણ નહિ અને બહુ નરમ નહિ તેવી કણેક બાંધવી
  • થોડીવાર રહેવા દો.
  • પરોઠા વણીલો અને, નોન સ્ટીક તવા ઉપર વણેલા પરોઠા, બંને બાજુ શેકવા.  
  • બંને બાજુ ગુલાબી શેકવા, માખણ લગાવી ગરમ પીરસવા.
Recipe:
  • Cut the Mint and Spinach in small pieces.
  • Mix the two flour, and add oil, salt, soda, ginger chili paste. add small pieces of mint and spinach and add yogurt.
  • If required then add little hot water, make dough not too tight or too loose of the flours.
  • Let the dough few minute.
  • Make dough small pieces and make paratha on pan.
  • And make light pink in colour and served with spreading with butter.


herb soup recipe

Herbal Soup Recipe in Gujarati Language:

Ingredients :

  • 1 જુડી પાલક - Palak / Spinach
  • 2 નંગ ટામેટા - Tomato
  • 100 ગ્રામ કોથમીર - Coriander
  • 3 નંગ કાંદા - Onion
  • ફુદીના ના પાન - Mint
  • 100 ગ્રામ લીલી મેથી - Green Fenugreek
  • માખણ - Butter
  • કાળા મરી - Black pepper
  • સંચળ - Sancala / black slat
  • મીઠું - Salt
  • ક્રિમ - cream
Recipe:
  • પાલક, કોથમીર, ફુદીનો, લીલી મેથી ની ભાજી ક્રશ કરી અને શાક સમારી દેવું.
  • કઢાઈ માં માખણ મૂકી, તેમાં કાંદા ટામેટા સાંતળવા.
  • ત્યારબાદ મસાલો નાખી, ભાજી નો પલ્પ બનાવવો.
  • અને ખદખદવા દેવું ત્યાર બાદ, પીરસીને ઉપર ક્રીમ નાખવું અને ગરમ - ગરમ પીરસવું.
Recipe:
  • Take Spinach, Coriander, Mint, Green fenu greek and crush them and cut the vegetables.
  • Take deep pan add butter, onion, tomato and add little oil and roast.
  • then add spices, spinach pulp.
  • boil and cook, add cream and serve it hot.
This Herbal Soup is Good for Rheumatoid Arthritis Patience, and Healthy Person too.

bhaji besan recipe

Bhaji Besan Recipe in Gujarati Language : 

[ ભાજી બેસન ]

Ingredients:

  • 250 ગ્રામ મેથી - Green fenugreek
  • તાંદળજો - Tandalja / Tandaljo
  • અળવી - Advi
  • પાલક - Palak
  • 200 ગ્રામ ચણા નો લોટ - Gram flour
  • 1 કપ દહીં - Yogurt
  • 2 નંગ ડુંગળી - Onion
  • મીઠું - Salt

Besan Bhaji Recipe in Gujarati:
  • સૌ પ્રથમ દહીં માં પાણી નાખી છાસ બનાવી. તેમાં ચણા નો લોટ નાખી મિકસ કરો. 
  • પછી તેલ મૂકી ડુંગળી નાખો 
  • ડુંગળી સતડાઈ જાય, પછી ભાજી નાખવી. 
  • તે નાખ્યા પછી બેસન નાખવું અને જરૂરી મીઠું તથા મસાલો નાખવો. 
  • ત્યારબાદ ખદખદવા દેવું અને તાપ પરથી ઉતારી લેવું.

green soup recipe

Green Soup Recipe in Gujarati Language : 

[ ગ્રીન સૂપ ]

Ingredients :
  • 100 ગ્રામ આમળા (Amla - Indian gooseberry)
  • 200 ગ્રામ દૂધી (Bottle Gourd)
  • 50 ગ્રામ પાલક (Palak)
  • 50 ગ્રામ ફુદીનો (Mint)
  • 50 ગ્રામ કોથમીર (Coriander)
  • 50 ગ્રામ કોબીજ (Cabbage)
  • 1 ટીસ્પૂન માખણ (Butter)
  • 1/4 ટીસ્પૂન જીરૂ (Cumin seed)
  • 1 નાનો ટુકડો આદું (Ginger)
  • મીઠું - (Salt)
  • મરી - (Black Pepper)
  • ખાંડ - (Sugar)
  • સંચળ - (Sancala / black salt)  
Green soup Recipe : 
  • સૌ પ્રથમ બધું શાક બાફી ક્રશ કરી, તેને ઉકાળો. 
  • બાકીનો બધો મસાલો નાખો. 
  • આદું છીણીને નાખવું, અને માખણ માં જીરાનો વઘાર કરી સૂપ માં નાખવું. 
  • સામાન્ય તાપમાને પીરસો.
Recipe:
  • First Clean all vegetables with fresh water, boil them.
  • Add other spices like salt, black pepper powder, sugar, black salt in the soup.
  • add minced garlic, butter, and add cumin seed tadka into soup.
  • Let the cook on normal heat, once cook well, serve it hot. 

green pulav recipe

Green Pulav Recipe in Gujarati Language :

( ગ્રીન પુલાવ )

Ingredients :

  • 1 કપ લાંબા ચોખા - Basmati Rice
  • 150 ગ્રામ - લીલા વટાણા  - Green Peas
  • મીઠું - Salt
  • 150 ગ્રામ - પાલક ની ભાજી - Palak bhaji
  • વાટવા નો મસાલો  - Garam Masala
  • 10 ગ્રામ કોથમીર - Coriander
  • 20 ગ્રામ ફુદીનો - Mint
  • 50 ગ્રામ - લીલા કાંદા - Green Onion
  • 6 કળી લસણ - Garlic
  • 2 તજ - Cinnamon
  • 2 લવિંગ - Clove
  • 5 થી 6 લીલા મરચા - Green chili
  • 1 કટકો આદું - Ginger
  • 1 લીંબુ નો રસ - Lemon juice
  • 3 થી 4 ટેબલસ્પૂન તેલ - Oil

Green Pulav Recipe :

  • ચોખાને ધોઈ ને પલાળવા મીઠું નાખી છુટા રહે એવી રીતે ચઢવી દો. 
  • વટાણા ને બાફી ભાત માં ઉમેરો.
  • તેલ ગરમ કરી વાટેલો મસાલો અને જીણી સમારેલી પાલક ની ભાજી સાતળવી. 
  • વટાણા વાળો ભાત ઉમેરી મીઠું નાખવું  અને હલાવવું ગરમ ગરમ ગ્રીન પુલાવ પીરસો.
Green Pulav Recipe :

  • First Clean Soak the rice in water, and add Salt and boil it and keep them loose. 
  • Boil the peas and add it into rice. 
  • Heat the oil and add Masala, Coriander, Spinach bhaji and mix it and add rice. 
  • Which having green peas and add little salt to taste in it and mix it well, and now serve this green pulav. 

Note: Palak Bhaji is having good iron, calcium and Green Peas having good Source of protein.