Showing posts with label vatana tuver na paratha recipe in gujarati language.. Show all posts
Showing posts with label vatana tuver na paratha recipe in gujarati language.. Show all posts

Lila vatana lilva tuver na paratha

Lila Vatana Lilva Tuver na Paratha Recipe in Guajrati :

"લીલા વટાણા, લીલવા તુવેર ના પરોઠા"  

Ingredients:

  • 200 લીલા વટાણા (Green peas)
  • 200 ગ્રામ લીલી તુવેર ના દાણા (Lilva Tuver beans)
  • 1/2 કપ ઝીણી સમારેલી કોથમીર અને ફુદીનો (Coriander & Mint)
  • 1 ટી સ્પૂન ગરમ મસાલો (Garam Masala)
  • લીલા મરચાં (Green Chili)
  • લસણ (Garlic)
  • 1 નંગ લીંબુ (Lemon)
  • ખાંડ (Sugar)
  • 1 ટી સ્પૂન તલ (Sesame seed)
  • 125 ગ્રામ ઘઉંનો લોટ (Wheat flour)
  • મીઠું પ્રમાણસર (salt to taste)          

Recipe:

  • સૌ પ્રથમ વટાણા અને તુવેર ના દાણા ને મીક્ષર માં ક્રશ કરી દેવા.
  • લીલા મરચાં અને લસણ સાથે ક્રશ કરી લેવાં.
  • એક તાસરામાં તેલ મૂકી તેમાં જીરું તલ, હિંગ વાટેલું મિશ્રણ તેમાં નાખી સાંતળવું.
  • તેમાં કોથમીર, ફુદીનો, ગરમ મસાલો, લીંબુ નો રસ પણ ઉમેરવો તેમજ મીઠું, હળદર, મરચું, ઉમેરવું.
  • બધુજ એક મિશ્ર થાય અને સતડાઈ જાય, એટલે તેને ઠંડુ પડવા દો.
  • ત્યારબાદ લોટમાં મીઠું અને મોણ નાખી લોટ બાંધી થોડુંક વણી, તેમાં આ પૂરણ ભરી ફરી વણવું.
  • અને તવીમાં તેલ મૂકી શેકી દેવું, (આલું પરોઠા ની જેમ વણી લેવા).