Showing posts with label spinach. Show all posts
Showing posts with label spinach. Show all posts

mag ni dal palak nu shaak

Mag ni Dal Palak nu Shaak Recipe in Gujarati Language:

Ingredients:
  • 1/2 કપ મગની દાળ (ફોતરા વગરની) - Moong Dal, Mag Ni Dal
  • 2 ટેબલ સ્પૂન - તેલ - Oil
  • હિંગ - Asafoetida
  • જીરું - Cumin seed
  • હળદર - Turmeric
  • મરચું - Red Chili Powder
  • મીઠું - Salt
  • ધાણાજીરું - Cumin coriander seed powder
શાકભાજી: (Vegetables)
  • 1 જૂડી - પાલક / Spinach  
  • 2 નંગ - ટામેટા / Tomato
  • કોથમીર - Fresh Coriander
Recipe :
  • સૌ પ્રથમ મગની દાળ કલાક પહેલા પલાળવી.
  • પાલક ને ચૂંટીને ઝીણી સમારવી અને સારી રીતે ધોઈ નાખવી.
  • ત્યારબાદ એક વાસણમાં વઘાર માટે તેલ મૂકી તેમાં જીરું, હિંગ, નો વઘાર કરી તેમાં ટામેટું ઉમેરી હળદર, મરચું, મીઠું, ધાણાજીરું ઉમેરી તેમાં મગની દાળ નાખી ચઢવા દેવી.
  • મગની દાળ ચઢી જવા આવે એટલે તેમાં જીણી સમારેલી પાલક ઉમેરવી અને ગરમ મસાલો અને ખાંડ નાખી બરાબર ચઢવા દેવું. એટલે મગની દાળ પાલક નું શાક તૈયાર થઇ જશે.
Mag Ni Dal Palak Nu Shaak Recipe :
  • First Soak the Moong Dal in Water Before One Hour.
  • Then take Spinach Chopped it Small and Wash them Well.
  • Then take one Pan and Heat the Oil in it and Once oil heated add Cumin Seed, Asafoetida, and add Tomato, Turmeric, Red Chili Powder, Salt, Cumin Coriander seed powder, and Add Moon dal and let them cook.
  • Once Moon dal Cooked then add Small Chopped Spinach into it, and add Garam Masala Powder and Sugar according to taste and mix them well and let cooked.
  • Then Turn off the Gas, Now Mag Ni Dal Palak Nu Shaak/ Moong Dal Spinach Sabji is Ready to Eat.      
        

palak methi muthia recipe

Palak (Spinach) Methi (Fenu greek) Muthia Recipe in Gujarati Language :

Ingredients :
  • અડધી જુડી પાલક (1/2 Bunch fresh Chopped Spinach)
  • અડધો કપ લીલી મેથી (1/2 Cup Green Fenu greek ) 
  • 3/4 કપ ઘઉં નો જાડો લોટ (Wheat thick flour)
  • 1 ચમચો બાજરી નો લોટ
  • 1 ટીસ્પૂન મરચું (Red Chili Powder)
  • 1/4 ટીસ્પૂન હળદર (Turmeric)
  • 1/4 ટીસ્પૂન અજમો (Caraway Seeds)
  • અડધો કપ દહીં (Yogurt)
  • મીઠું પ્રમાણસર (Salt Proportionate)
  • તલ (Sesame seed)
  • રાઈ (Mustard seed)
  • હિંગ (Asafoetida)
  • તેલ (oil)
  • 2 ટીસ્પૂન વાટેલાં લસણ - લીલા મરચાં ની પેસ્ટ
  • 1/2 ટીસ્પૂન સાજી ના ફૂલ
Recipe :
  • સૌ પ્રથમ અડધી જુડી પાલક ને ચૂંટી ને ઝીણી સમારી ને ચોખ્ખા પાણી થી ધોઈ લો.
  • તેમજ અડધો કપ મેથી ને પણ ચૂંટી ને ઝીણી સમારી ચોખ્ખા પાણી થી ધોઈ લો.
  • એક તાસમાં ઘઉંનો લોટ અને બાજરીનો લોટ મિક્સ કરો અને તેમાં હળદર, મરચું, મીઠું, ધાણાજીરું તેમજ તલ અજમો, દહીં, આદું, લીલા મરચાં ની પેસ્ટ તથા સાજી ના ફૂલ, અને તેલ નું મોણ નાખી બધું એક મિક્ષ કરી લો ત્યારબાદ ધોયેલી પાલક ને અંદર ઉમેરી સહેજ ખાંડ ઉપરથી ઉમેરી દેવી, 
  • બધુંજ મિશ્રણ હાથથી મિક્સ કરી ગોળ ગોળ લુવા વાળી મુઠિયા વરાળ થી બાફવા મૂકવા,
  • મુઠિયા બફાઈ જાય એટલે તેના  ગોળ ગોળ પીસ કરી લેવા,  
  • એક તપેલીમાં એક ટેબલ સ્પુન તેલ લઇ તેમાં રાઈ તલ હિંગ મીઠો લીમડા નો વઘાર કરી તેમાં મુઠિયા ના પીસ ઉમેરી બરાબર હલાવી દેવા ત્યાર બાદ ઉપરથી ઝીણી સમારેલી કોથમીર ઉમેરી સહેજ વાર ગરમ થવા દેવા,
  • પાલક અને લીલી મેથી ના મુઠિયા તૈયાર થઇ જશે ગરમા ગરમ ચા સાથે પીરસવા

Recipe :
  • Take Half (1/2) Bunch of Fresh Green Spinach, Sort them and Cut it in Small Pieces and then Clean it With Clean Water.
  • Also take Half Cup of Fresh Fenugreek and Sort it Chopped them and clean it with Clean water. 
  • Take one Pan and Add Wheat flour and Millet flour and mix them well. and add turmeric powder, chili powder, Salt to taste, Cumin Coriander seed powder (Dhanajiru), Sesame seed, Cumin seed, Yogurt, Garlic chili paste, Citric acid, and Oil, and Add Spinach and Fenugreek and Mix all Well. 
  • Mix all the mixture and make Round long dough and Cook it on the steam.
  • Once Dough can be Boiled then make its round pieces.
  • Take One Pan and Add 1 table Spoon oil and add Mustard seed, Asafoetida, Curry leaves, and Muthia pieces in it mix them all well and Sprinkle fresh chopped coriander on it. leave few minute and turn off the gas.
  • Spinach Muthia (Palak na Muthiya) is Ready to Serve, Served it with Tea. Spinach is a good source of sodium and dietry fiber.

palak spinach muthia recipe

Palak (Spinach) Muthia Recipe in Gujarati Language :

Ingredients :
  • 1 Bunch fresh Chopped Spinach - જુડી પાલક 
  • 3/4 Cup - Wheat thick flour - ઘઉં નો જાડો લોટ 
  • 1 Tablespoon - Millet flour - બાજરી નો લોટ
  • 1 Teaspoon - Red Chili Powder - લાલ મરચું 
  • 1/4 Teaspoon - Turmeric Powder - હળદર
  • 1/4 Teaspoon - (Caraway Seeds) અજમો
  • 1/2 Cup Yogurt - અડધો કપ દહીં
  • Salt Proportionate - મીઠું પ્રમાણસર
  • Sesame Seed - તલ 
  • Mustard Seed - રાઈ
  • Asafoetida - હિંગ 
  • Oil - તેલ 
  • 2 Teaspoon Garlic - Green Chili Paste - વાટેલાં લસણ - લીલા મરચાં ની પેસ્ટ
  • 1/2 Teaspoon - Citric acid - સાજી ના ફૂલ
Recipe :
  • સૌ પ્રથમ એક જુડી પાલક ને ચૂંટી ને ઝીણી સમારી ને ચોખ્ખા પાણી થી ધોઈ લો.
  • એક તાસમાં ઘઉંનો નો લોટ અને બાજરી નો લોટ મિક્સ કરો અને તેમાં હળદર મરચું મીઠું ધાણાજીરું તેમજ તલ અજમો દહીં લીલા આદું મરચાં ની પેસ્ટ સાજી ના ફૂલ, અને તેલ નું મોણ નાખી બધું એક મિક્ષ કરી લો ત્યારબાદ ધોયેલી પાલક ને અંદર ઉમેરી સહેજ ખાંડ ઉપરથી ઉમેરી દેવી, 
  • બધુંજ મિશ્રણ હાથથી મિક્સ કરી ગોળ ગોળ લુવા વાળી મુઠિયા વરાળ થી બાફવા મૂકવા,
  • મુઠિયા બફાઈ જાય એટલે તેના  ગોળ ગોળ પીસ કરી લેવા,  
  • એક તપેલીમાં એક ટેબલ સ્પુન તેલ લઇ તેમાં રાઈ તલ હિંગ મીઠો લીમડા નો વઘાર કરી તેમાં મુઠિયા ના પીસ ઉમેરી બરાબર હલાવી દેવા ત્યાર બાદ ઉપરથી ઝીણી સમારેલી કોથમીર ઉમેરી સહેજ વાર ગરમ થવા દેવા,
  • પાલક ના મુઠિયા તૈયાર થઇ જશે. ચા સાથે પીરસવા,         
Palak Spinach Muthia Recipe :
  • Take one Bunch of Fresh Green Spinach, Sort them and Cut it in Small Pieces and then Clean it With Clean Water.
  • Take one Pan and Add Wheat flour and Millet flour and mix them well. and add turmeric powder, chili powder, Salt to taste, Cumin Coriander seed powder (Dhanajiru), Sesame seed, Cumin seed, Yogurt, Garlic chili paste, Citric acid, and Oil Mix all Well. Add Spinach in it.
  • Mix all the mixture and make Round long dough and Cook it on the steam.
  • Once Dough can be Boiled then make its round pieces.
  • Take One Pan and Add 1 table Spoon oil and add Mustard seed, Asafoetida, Curry leaves, and Muthia pieces in it mix them all well and Sprinkle fresh chopped coriander on it. leave few minute and turn off the gas.
  • Spinach Muthia (Palak na Muthiya) is Ready to Serve, Served it with Tea. Spinach is a good source of sodium and dietry fiber.
  

palak na thepla recipe

Palak Na Thepla Recipe : (Palak na Dhebra)

Ingredients :
  • 1 ઝૂડી પાલક (Palak / Spinach Bhaji)
  • 2 બાઉલ રોટલી નો લોટ (Rotli/Chapati (wheat) Flour)
  • અડધી વાટકી ભાખરી નો લોટ (Bhakri (wheat) flour)
  • 2 બાઉલ બાજરી નો લોટ (Bajri (Millet) flour)
  • 6 થી 7 નંગ લીલા મરચાં (Green Chili)
  • લસણ (Ginger)
  • જીરું (Cumin seed)
  • તલ (Sesame Seed)
  • અજમો (Caraway Seeds) 
  • મીઠું (Salt)
  • હળદર (Turmeric)
  • લાલ મરચું જરૂર પ્રમાણે (Red Chili)
  • મોણ માટે તેલ (Oil)
  • દહીં (Yogurt) 
  • 3 થી 4 ટીસ્પૂન ખાંડ (Sugar)
Palak Thepla Recipe :
  • સૌ પ્રથમ એક તાસ માં ત્રણે લોટ ભેગા કરી, તેમાં હળદર, મીઠું, જીરું, તલ, અજમો, ઉમેરી દો.
  • ત્યારબાદ તેમાં વાટેલાં લીલાં મરચાં, લસણ, આદું ઉમેરી દો.
  • ત્યારબાદ તેમાં ઝીણી સમારેલી પાલક ધોઈ ને ઉમેરી દો.
  • અને મોણ નાખી બરાબર મસળવું, ત્યારબાદ તેમાં દહીં અને ખાંડ નાંખી જરૂર પ્રમાણે જ થોડુંક પાણી ઉમેરી બહુ ઢીલો નહિ અને બહુ કડક નહિ તેવો લોટ બાંધી, લુવા પાડી ઢેબરા વણવા અટામણ માટે રોટલી નો લોટ થોડોક લઇ લુવા રોટલી નાં લોટમાં બોળી તેનાં ઢેબરા વણવા.
  • તવી ઉપર સરસ ગુલાબી શેકી લેવા.  
Palak have a Good Nutrition Source of Mineral Iron, Potassium, and Vitamin A,C,E,K it can reduce the risk of eye diseases. Tasty Delicious palak na thepla (dhebra) is served with tea or yogurt or coriander chutney. or you can take it alone. 

cabbage paneer palak pulav recipe

Cabbage, Paneer, Palak Pulav Recipe in Gujarati Language :

Ingredients:
  • 1 કપ કોબીજ છીણેલું (Cabbage)
  • 1 કપ પાલક (Palak - Spinach)
  • 1/2 કપ પનીર છીણેલું (Paneer)
  • 2 ટેસ્પૂન તેલ (Oil)
  • મીઠું (Salt)
  • મરચું (Chili)
  • હળદર (Turmeric)
  • ગરમ મસાલો (Garam Masala)
  • તજ (Cinnamon)
  • લવિંગ (Laung)
  • તમાલ પત્ર (TamalaPatra)
  • 1 ટેસ્પૂન સીંગ (Sing/ Groundnut seed/ Peanut)
  • 1 કપ ચોખા (Rice)
  • કોથમીર (Coriander)
  • મીઠો લીમડો (Curry leaves)

Recipe:
  • સૌ પ્રથમ કોબીજ અને પાલક ની ભાજી સાફ કરી, પાલક ઝીણી સમારવી. 
  • અને કોબીજ ને છીણવું. પછી તેને તપેલીમાં અધકચરું બાફી લેવું. 
  • પછી કઢાઈ માં તેલ મૂકી. તેમાં હિંગ, લવીંગ, તમાલપત્ર નો વઘાર કરી. 
  • બફાઈ ગયેલા કોબીજ અને પાલક ઉમેરી, પછી તેમાં મીઠું, મરચું, વાટેલા આદું-મરચાં નાખી હલાવવું. પાલક અને કોબીજ નું પાણી બળી જાય. 
  • પછી તેમાં છીણેલું પનીર અને સીંગના દાણા નાખી હલાવવું. 
  • પછી તેમાં બફાઈ ગયેલા ભાત નાખી હલાવવું. 
  • અને કોથમીર ભભરાવી ટેસ્ટી પુલાવ ને ગરમા ગરમ પીરસવું.
Other Pulav Recipes :