Showing posts with label chick pea. Show all posts
Showing posts with label chick pea. Show all posts

sprouted moong chick pea samosa

Sprouted Moong Chick pea Samosa Recipe:

Ingredients:
  • ફણગાવેલા મગ - 2 વાડકી - Sprouted Moong
  • બાફેલા ચણા - 2 વાડકી - Boil chick pea
  • મકાઈ ના ડોડા - 2 નંગ - Fresh corn
  • બટાકા - 3 થી 4 નંગ - Potato
  • ડુંગળી - 2 નંગ - Onion
  • બીટ - 1 નંગ - Beat root
  • મેગી નુડલ્સ - 1 નાનું  પેકેટ - Noodles
  • લસણ - Garlic
  • આદું મરચાંની પેસ્ટ - 3ટી સ્પૂન - Ginger garlic paste
  • હળદર - Turmeric
  • મરચું - Red chili powder 
  • મીઠું - Salt
  • ધાણાજીરું - Cumin coriander seed powder
  • ગરમ મસાલો - Garam Masala
  • વરિયાળી - Fennel seed
  • તલ - Sesame seed
  • 1 લીંબુ - Lemon
  • ખાંડ - Sugar
  • કોથમીર - Coriander
  • મેંદો - 500 ગ્રામ - Maida flour
  • તેલ - Oil                     

Recipe:

  • સૌ પ્રથમ બટાકા ને બાફી ને નાના નાના પીસ કરી લેવા.
  • મકાઈ ના દાણા ને બાફી અધકચરા ક્રશ કરી લેવા.
  • ડુંગળી, બીટ જીણું સમારી લેવું.
  • લસણ આદું મરચાં ની પેસ્ટ તૈયાર કરી લેવી.
  • ત્યાર બાદ મેગી ને નાની તપેલીમાં પાણી મૂકી ચઢવી દેવી.
  • ત્યારબાદ ચણા ને કુકરમાં બાફી લેવા, અને હાથથી મસળી અધકચરા કરી લેવા.
  • ત્યારબાદ એક તાસરામાં તેલ મૂકી તેમાં જીરા નો અને હિંગ નો વઘાર કરી.
  • સૌ પ્રથમ ફણગાવેલા મગ નાખવા.
  • ત્યારબાદ ડુંગળી અને આદું મરચાં લસણ ની પેસ્ટ નાખવી, બરાબર હલાવતા રહેવું અને સાથે મકાઈ ના દાણા, ચણા, બટાકા ના પીસ, બીટ ના પીસ બધુજ ઉમેરતા જવું.
  • અને હળદર, મરચું, મીઠું, ધાણાજીરું, ગરમ મસાલો, વરીયાળી, તલ, લીંબુ, ખાંડ, કોથમીર બધુજ ઉમેરી તૈયાર થયેલી મેગી નાખી બરાબર પુરણ તૈયાર કરવું. 
  • બીજી બાજુ મેંદા ના લોટમાં મીઠું, તેલ નાખી પૂરી નો લોટ બાંધવો અને પૂરી વણી સમોસા નો આકાર આપી પૂરણ ભરી, સમોસા વાળવા.
  • ગરમ તેલમાં આછા ગુલાબી તળી, ગળી ચટણી અથવા ટોમેટો કેચપ સાથે પીરસવા.  


                   
               

mix beans curry recipe

Mix Beans Curry Recipe :

Ingredients :
500 ગ્રામ મગ - Mung
50 ગ્રામ મઠ - Math
50 ગ્રામ દેશી ચણા - Chick pea
50 ગ્રામ કાબુલી ચણા Kabuli Chick pea
50 ગ્રામ લીલા વટાણા - Green Peas
50 ગ્રામ સોયાબીન - Soya bean
100 ગ્રામ પનીર - Paneer

વાટવા (ક્રશ કરવા નો મસાલો) :
100 ગ્રામ કાંદા - Onion
50 ગ્રામ ટામેટા - Tomato
3 ટીસ્પૂન લાલ મરચું પાવડર - Red Chili Powder
1/2 ટીસ્પૂન ગરમ મસાલો - Garam Masala
6 કળી લસણ - Ginger

Recipe :
મગ અને મઠ પલાળી ફણગાવી લેવા. તપેલી માં છુટા બાફી લેવા, બાકીના બધા કઠોળ ભેગા કરી, પલાળી કુકરમાં બાફી લો. મગ મઠ ભેગા કરવા. કઢાઈ માં તેલ ગરમ કરી. વાટેલો મસાલો સાતળવો. સ્વાદ મુજબ મીઠું, જો સહેજ ગળપણ જોઈએ તો 1 ચમચી ખાંડ ઉમેરવી. બાફેલા કઠોળ નાખી ખદખદાવું પરાઠા, અથવા ભાત સાથે ગરમ પીરસવું.